Priča radi priče je prazna priča.
Verujem da se i vama dešavalo da se nađete u nekom okruženju, sa nekim ljudima i da se pitate šta radite tu. Uverena sam da ste nekad pričali prazne priče samo da biste prekinuli tišinu.
Ja sam nekada ranije bila osoba kojoj je tišina jako smetala. Kad god bi nastupila tišina u komunikaciji, razmišljala sam da sam nezanimljiva, da je drugim ljudima dosadno sa mnom i pokretala sam neki razgovor.
U kontekstu ekološke komunikacije govorimo o zdravom odnosu prema sebi, drugim ljudima, okolini.
Nismo ekološki nastrojeni prema sebi kada naše misli, emocije i telo nisu u skladu, jedinstveni.
Dešava se da ne ispoštujemo svoje granice, da damo prednost drugim ljudima, da odradimo stvari koje nisu u skladu sa nama (zarad očekivanja drugih, nama važnih ljudi).
Kada ne poštujemo sebe i svoje granice, ne možemo govoriti o ekološkoj komunikaciji.
Ekološki komuniciramo onda kada smo kongruentni, kada postoji sklad između onoga što pričamo, radimo i osećamo.
Postoji i druga strana ne ekološke komunikacije, kada smo potpuno zatvoreni za mišljenja i potrebe drugih ljudi. Kada smo nepristupačni i nepoverljivi prema drugačijim stavovima. Ovo nas takođe udaljava od dobre komunikacije.
Da bismo gradili kvalitetne odnose, izuzetno je važno da imamo WIN-WIN situaciju. Tek kada su obe stane ostvarile makar minimum svojih očekivanja možemo govoriti o ekološkoj komunikaciji.
Ekologiju testiramo kroz sledeća pitanja: Šta ja gubim/dobijam kada komuniciram na ovaj način? Šta drugi ljudi gube/dobijaju ovakvom mojom komunikacijom?
Kada naša komunikacija ima pozitivne uticaje na nas i druge ljude, onda ima i širi uticaj na sistem u kome se nalazimo.
Preduslovi uspešne ekološke komunikacije:
1. Da želite da ostvarite zdravu komunikaciju;
2. Da se upoznate sa procesom komunikacije i razumete ga;
3. Da ovladate veštinama komunikacije;
4. Da vežbate, vežbate, vežbate;
5. Da prihvatite svoje uspehe i padove u komunikaciji, pohvalite sebe za svaki napredak i strpljivo radite na primeni svih znanja koja posedujete.
6. Da maksimalno budete iskreni prema sebi i drugima.
Uverena sam da će vam poštovanje ovih pravila omogućiti bolje razumevanje sebe, kvalitetniju komunikaciju i zdravije odnose.
